FAQ- Veelgestelde vragen
FAQ – Veelgestelde vragen
Wat kan ik verwachten van een sessie bij Roleaf?
Tijdens een sessie werken we met ademhaling, lichaamsbewustzijn en coaching om spanning los te laten en meer verbinding met jezelf te ervaren. Elke sessie wordt afgestemd op jouw behoeften.
Voor wie zijn de sessies geschikt?
De sessies zijn geschikt voor mensen die stress, spanning, emotionele blokkades of behoefte aan persoonlijke groei ervaren.
Moet ik ervaring hebben met ademwerk?
Nee, ervaring is niet nodig. Je wordt stap voor stap begeleid.
Hoe lang duurt een sessie?
De duur verschilt per sessie en wordt vooraf duidelijk gecommuniceerd bij het boeken.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Voor BRTT zijn gemiddeld 1-3 sessies nodig, afhankelijk van jouw klachten. Maar kan na loop van tijd weer nodig zijn, wanneer je merkt dat dit gebied gaat vast zitten of wanneer je weer onder spanning en stress staat. De combinatie met ademwerk is een enorm effectieve manier om meer te bereiken en meer los te laten.
Voor ademsessies is dit heel persoonlijk en verschillend. Soms heb je na één ademsessies genoeg bereikt voor jouw gevoel, terwijl anderen bijvoorbeeld wekelijks of maandelijks terug komen om een ademsessie te doen als onderhoud en de verbinding met jezelf te behouden, of omdat zij voelen dat er nog meer los gelaten en geheeld mag worden.
Lichaamswerk is geen quick fix methode. Lichaamswerk is een manier waarop je steeds weer een laagje afpelt, verwerkt en loslaat. Na elke sessie kom je weer een laagje dieper. Daarom kan iedere sessie weer als anders ervaren worden. Na iedere nieuwe laag van verwerking, leer je jezelf en jouw lichaam beter kennen en kom je in andere processen terecht.
Bij langdurige klachten adviseer ik meerdere sessies achtereen volgend. Heb je hier vragen over of wil je weten wat passend is bij jou, neem dan gerust contact met mij op. Ik adviseer je graag in een eerlijk en passend aanbod.
Kan ik een afspraak annuleren?
Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden verplaatst of geannuleerd. Daarna kan het volledige bedrag in rekening worden gebracht.
Is ademwerk veilig?
Ademwerk is over het algemeen veilig, maar bij bepaalde medische of psychische omstandigheden is het belangrijk dit vooraf te melden.
Worden sessies vergoed door de zorgverzekering?
Nee, sessies bij Roleaf worden momenteel niet vergoed door de zorgverzekering.
Hoe kan ik een afspraak maken?
Je kunt een sessie boeken via de website of contact opnemen via e-mail of telefoon.