TRB© – Trauma Release Breathwork
Een ademtechniek die het zenuwstelsel kalmeert
Beschrijving van de dienst
Trauma Release Breathwork® (TRB) is een diepgaande methode van ademwerk die helpt om onderdrukte emoties, onverwerkte trauma, stress en spanning los te laten. Door op een bepaalde manier te ademen, middels door 5-7 verschillende ademhalingstechnieken werk je op het parasympatische zenuwstelsel, dat zorgt voor rust en herstel. TRB is een effectieve manier om je weer in contact te brengen met je gevoelens, om je gedachten en lichaam te bevrijden van negatieve ervaringen en de verbinding met jezelf terug te krijgen. Bij welke klachten kan TRB helpen? -Verminderen van angst en paniekgevoelens -Verwerken van traumatische gebeurtenissen -Nervositeit -Voortdurende alertheid -Somberheid en depressieve klachten -Verminderen van fysieke klachten zonder duidelijke medische oorzaak, zoals hoofdpijn -of buikpijn -Vermoeidheid, uitputting en/of slaapproblemen -Concentratieproblemen -Moeite met het reguleren van emoties -Gevoelens van schaamte of schuld -Veelvuldig 'in je hoofd zitten' -Herbelevingen of nachtmerries -Verminderen van lichamelijk pijn of spanning zonder duidelijke verklaring -Emoties niet goed kunnen voelen -Spierspanning of juist een gebrek aan kracht -Gebrek aan verbinding met jezelf -Een slechter functionerend immuunsysteem -Opgeslagen boosheid & frustraties
Annuleringsbeleid
Reservering Je plek is definitief na betaling. Annuleren Annuleren kan tot 7 dagen vóór het event. Je ontvangt dan je betaling terug minus €5 administratiekosten. Bij annulering binnen 7 dagen vóór het event vindt geen restitutie plaats. Je mag wel zelf iemand anders in jouw plaats laten deelnemen (laat dit vooraf even weten). Niet verschijnen (no-show) Bij niet verschijnen zonder afmelding vindt geen restitutie plaats. Annulering door Roleaf Mocht het event door omstandigheden niet doorgaan, dan ontvang je uiteraard je volledige betaling terug of kun je kosteloos deelnemen aan een volgende editie. Aansprakelijkheid & verantwoordelijkheid Deelname is op eigen verantwoordelijkheid. Roleaf biedt geen medische of therapeutische behandeling tijdens workshops. Bij twijfel over je gezondheid of bij zwangerschap verzoeken we je vooraf contact op te nemen.
Contactgegevens
Cloese 10, Hoogvliet Rotterdam, Netherlands
info.roleaf@gmail.com